Zer moduz dator uda hasiera hau? Espero dugu osasunez eta zoriontasunez beteta egotea.
Orekan Fisioterapian (Bentatxo k., 2 Agurain) ikastaro bereziak aurkituko dituzu zoru pelbikoa eta bizkarra lantzeko, minik izanez gero. Gozatu praktikatzen duzun bitartean!
Konbinatu arnasketa eta jarrera desberdinak zure sabeleko muskulatura sakonaren eta zoru pelbikoaren tonifikazio handiagoa lortzeko.

¿Qué tal se presenta este principio del verano? Esperamos que cargado de salud y felicidad.
En Orekan Fisioterapia (C/ Bentatxo, 2 Agurain) encuentras cursos especiales tanto para trabajar el suelo pélvico como la espalda, si es que sufres algún dolor. ¡Disfrútalas mientras practicas!
Combina la respiración y diferentes posturas para conseguir una mayor tonificación de tu musculatura abdominal profunda y de tu suelo pélvico.
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