En Kiribil Osasun Eskola encontrarás tres tipos de actividades diferentes que lograrán en cuerpo y mente unos resultados enriquecedores.
- Yoga: Es una completa ciencia integral de la salud. Sus técnicas favorecen el cuerpo y la mente con gran eficacia preventiva, terapéutica y recuperativa. Incluye entre otras, las técnicas de relajación y las posiciones corporales que activan y potencian todo el organismo, equilibran el sistema nervioso autónomo, sosiega el ánimo y armoniza todas las funciones.
- Mindfullness: Método para entrenar la atención y mejorar la calidad de vida, basado en estudios científicos, que demuestran la mejora de la salud al practicar meditación. Se trata de aprender a vivir el presente con más plenitud y consciencia.
- Feldenkrais: Mejora la postura y la facilidad para moverte, con ejercicios guiados de autoconciencia a través del movimiento. Indicado para todas aquellas personas que quieren seguir aprendiendo y mejorar la forma de caminar, estar de pie, sentarse y moverse sin esfuerzo.
Horarios 2015-16
– Yoga Araia (Polideportivo): Lunes 9:30 h.
– Yoga Suave: Martes 17:00 h.
– Yoga Medio: Martes 18:30 h. y Miércoles 11:15 h.
– Yoga y Meditación: Martes 20:15 h.
– Yoga Avanzado: Jueves 19:30 h.
– Feldenkreis: Jueves 17:30 h.
– Mindfullness: Viernes 18:00 h.
Contacto e Información
– Roberto 639 23 57 60 (Móvil) / roroeste@gmail.com
– Idoia 634 57 98 89 (Móvil) / ydoleku@gmail.com
– Email Kiribil kiribil.osasunzentroa@gmail.com
– Página Web www.kiribil.es
– Localización: C/ Sagarmin nº10 AGURAIN (Araba)
Lautada Bizirik ACICSA 
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